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Niacin Detox Programm

Niacin Detox Programm

Das Vitamin Niacin ist auch unter den Namen Nicotinsäure, Vitamin B3 oder Vitamin PP (Pellagra Preventing) bekannt.

Damit der Körper genügend Niacin zur Verfügung hat, muss täglich Niacin oder Tryptophan mit der Nahrung aufgenommen werden. Der Körper kann nämlich gemeinsam mit einer ausreichenden Menge Vitamin B6, wie oben erwähnt, den Eiweissbaustein Tryptophan in Niacin umwandeln, sodass aus 60 Milligramm Tryptophan ein Milligramm Niacin entsteht.

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