Thema ERNÄHRUNG

Was passiert bei zu viel Histamin im Körper? Was sind die Symptome einer Histaminintoleranz? Juckreiz, Ausschlag, Schwellung (Ödeme) Kopfschmerzen, Migräne, Watte im Kopf, Benommenheit Herzrasen, Herzrhythmusstörungen, Blutdruck senkend Niesreiz, Fließend Augen: Schwellung, Juckreiz Magen-Darm: Magenkrämpfe, Erbrechen, Darmkrämpfe, Durchfall, Magensäureproduktion, Sodbrennen Asthma, Atemnot Zyklusschwankungen, PMS-Symptomatik, Östrogendominanz Schlaflosigkeit Histaminintoleranz (HIT) – was kann man noch essen? Histamin-Intoleranz […]

Lebensmittelunverträglichkeitstest - Lebensmitteltoleranzdiagnostik mit individuellem Ernährungsplan Gesunde Ernährung - was ist das eigentlich? Obwohl es viele verschiedene Meinungen zu gesunder Ernährung gibt, würden wohl die meisten Menschen zustimmen, dass es ein paar Grundlagen gibt, die unumstritten sind. Gemüse und Obst sollte sicherlich deutlich mehr auf unserem Speiseplan stehen, als Pizza und Fleisch. Und doch können […]

Cholesterin natürlich senken Ein erhöhter Cholesterinspiegel wird oft mit einem erhöhten Risiko für koronare Herzerkrankungen in Zusammenhang gebracht. Eine medikamentöse Therapie bringt jedoch unerwünschte Nebenwirkungen mit sich und die tatsächliche Wirksamkeit ist selbst in Fachkreisen umstritten. Immer mehr Menschen möchten daher lieber auf Medikamente verzichten und stattdessen ihren Cholesterinspiegeln natürlich senken. Was ist Cholesterin? Cholesterin […]

Individuelle Ernährungsberatung, Ihr Ernährungsplan zum Abnehmen, zum Entschlacken und zur Entsäuerung Gesundheit, Vitalität, Stärke. Dies sind Ziele, die man sich setzt, die man anstrebt. Jedoch wird man im Alltag von so vielen Informationen überwältigt, dass man kaum noch weiß, wo man anzufangen hat. Eins ist sicher: Die Gesundheit fängt mit der Ernährung an. Alle Nährstoffe, […]