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Stress Control Programm

Stress Controll Programm Heilpraktiker in Berlin

Stress Control Programm: Burn-out verhindern, bevor die Energie ausgeht

Viele Menschen haben immer öfter das Gefühl, dass der tägliche Stress und die Erwartungen zu Hause und im Beruf sie überfordern. Es ist wichtig, auf die Signale unseres Körpers zu achten, denn nach und nach erzeugt diese Stressanhäufung das sogenannte chronische Erschöpfungssyndrom, auch Burn-out genannt.

Deshalb ist es von großer Bedeutung für die Gesundheit, den Stress zu kontrollieren, der tröpfchenweise die körperlichen, emotionalen und kognitiven Kapazitäten entleert. Unser Stress Control Programm hat das Ziel, Burn-out zu verhindern.

Stress: Wann ist er negativ?

Stress ist ein Teil des Lebens und man muss lernen mit ihm umzugehen. Doch Ermüdung ist ein Alarmzeichen und darf nicht ignoriert werden. Im Allgemeinen wird das chronische Erschöpfungssyndrom als ein permanenter Zustand von Müdigkeit und Demotivation definiert. Kennzeichnend für dieses Syndrom ist das Gefühl, ausgebrannt zu sein und keine Energie zu haben, dazu kommen Beschwerden wie Konzentrations- und Schlafstörungen sowie Lustlosigkeit.

Eckpunkte unseres Stress Control Programms:

  • Bei jedem Patienten wird der spezifische Vitamin- und Mineralstoffspiegel ermittelt, um Mangelzustände auszugleichen, den Stoffwechsel zu normalisieren und so eine größere Stressresistenz zu erreichen. 
  • Das Burn-out-Syndrom ist eine körperliche und psychische Reaktion auf einen Zustand von Dauerstress, der Ressourcen und die Fähigkeit zur Energieregulation aufbraucht.
  • Die gewählten Therapien integrieren Techniken der Physiotherapie, des Mental Coachings und des Yogas.

Unser Programm berücksichtigt den ganzen Menschen auf allen Ebenen: physisch, emotional, intellektuell und seelisch.

Stress Control Programm - Basisleistungen - 3 Wochen 

Verlauf

  • 1 x Erstanamnese: ausführliches Gespräch und gemeinsames Erstellen eines individuellen Therapieplans (inkl. Blutdruck-, EKG-, Gewichts-Fett-Wasser-Messung, ggfs. Blut-, Urin- und Stuhldiagnostik)
  • engmaschige Betreuung über den gesamten Behandlungszeitraum (inkl. Laborauswertungen, etc.)
  • 1 x Abschlussuntersuchung und Gespräch mit Erstellung eines weiterführenden Therapieplans

Diagnostik

  • 1 x Stoffwechselmessung: Bestimmung des Vitaminstatus, Vollblutmineralanalyse und Antioxidative Kapazität
  • 1 x Urinuntersuchung: Neurotransmitter-Test (Serotonin, Glutamat, Katecholamine wie Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin)
  • 2 x Stress Hormon Test: Tagesprofil Cortisol (für einen Überblick über den Stresspegel im Verlauf eines Tages)

Therapien

  • 3 x Colon-Hydro-Therapie: spezielle Reinigung des Darms für eine Unterstützung unserer Körperabwehr
  • 3 x Mental CoachingAufstellungsarbeit, Hypnose, Transformation, Affirmation und Meditation
  • 3 x Yoga-Stunden
  • 5 x Infusionstherapie: vor allem mit Cholincitrat (notwendig für die Herstellung von Acetylcholin, einem wichtigen Neurotransmitter)
  • 5 x Sauerstofftherapie: intravenöse Gabe medizinischen Sauerstoffs zur Revitalisierung, verwendet zur Entgiftung und zur Reduzierung von Entzündung
  • 2 x Cranio Sacraltherapie: sanfte, manuelle Behandlung über die Wahrnehmung und Einflussnahme minimaler Bewegungen der Schädelknochen

Nahrungsergänzungsmittel

  • 1x Flora Plus: mit wertvollen Vitaminen, Mineralien und Enzymen, welche Ihre Darmgesundheit unterstützen
  • 1 x Vitacell: für die Unterstützung Ihres Immunsystems
  • 1 x Relaxocell: für mehr Entspannung und Wohlbefinden 
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