Wissen macht hungrig!
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Ein individuell zugeschnittener Ernährungsplan kann Wunder für die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person bewirken. Dabei ist es wichtig, die spezifischen Bedürfnisse, Ziele, Vorlieben und eventuellen Einschränkungen der Person zu berücksichtigen. Eine ausgewogene Zufuhr von Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Proteine, Fette) sowie essentiellen Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe) ist entscheidend.
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Tests auf solche Unverträglichkeiten können dabei helfen, problematische Nahrungsmittel zu identifizieren und zu eliminieren oder zu ersetzen, um Symptome zu lindern und die Nährstoffaufnahme zu optimieren.
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Fasten und spezifische Reinigungsprogramme können zur Entgiftung des Körpers beitragen und die Leberfunktion unterstützen, was für die allgemeine Gesundheit von großer Bedeutung ist. Es ist jedoch wichtig, solche Programme sorgfältig zu planen und durchzuführen, um sicherzustellen, dass sie sicher und effektiv sind und die individuellen Gesundheitsbedingungen berücksichtigt werden.
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Eine gute Verdauung ist essentiell für die Aufnahme von Nährstoffen und die allgemeine Gesundheit. Probleme wie Säurereflux, Blähungen, Verstopfung und Durchfall können auf eine beeinträchtigte Verdauungsfähigkeit hinweisen. Eine umfassende Bewertung der Verdauungsfunktionen kann dazu beitragen, zugrundeliegende Probleme zu identifizieren und zu adressieren.
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Effektive Gewichtsreduktionsprogramme erfordern einen ganzheitlichen Ansatz, der eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und gegebenenfalls Verhaltensänderungen umfasst. Es ist wichtig, realistische Ziele zu setzen und einen Plan zu entwickeln, der nachhaltige Veränderungen fördert, anstatt sich auf kurzfristige Lösungen zu verlassen.
Für alle diese Dienste ist eine individuelle Beratung und Betreuung entscheidend, um sicherzustellen, dass die Programme und Empfehlungen auf die Bedürfnisse, Ziele und Umstände jeder Person zugeschnitten sind. Wenn Sie weitere spezifische Informationen oder Unterstützung zu einem dieser Bereiche wünschen, lassen Sie es mich bitte wissen!
Sommerfrische auf dem Teller: Salatdressings mit Omega-3-Boost & Bitterstoff-Wunder
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Gewichtsreduktionsprogramm: Abnehmen jenseits von Diäten
Gewichtsreduktion ist nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern auch der körperlichen und emotionalen Gesundheit. Das Ziel unseres Gewichtsreduktionsprogramms ist es, Sie auf dem Weg zu Ihrem Idealgewicht zu begleiten.
Histamintoleranz
Was ist Histamin und was passiert bei zu viel Histamin im Körper? Was sind die Symptome und Beschwerden einer Histaminintoleranz? Und was darf dann eigentlich noch gegessen werden?
Lebensmittelunverträglichkeitstest - Entdecken Sie Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit
Obwohl es viele verschiedene Meinungen zu gesunder Ernährung gibt, würden wohl die meisten Menschen zustimmen, dass es ein paar Grundlagen gibt, die unumstritten sind – dazu gehört ein ausgewogenes Maß an Obst und Gemüse.
Diabetes natürlich begleiten
Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die auf einen chronisch hohen Blutzuckerspiegel zurückzuführen ist. Auf Grund dessen wird Diabetes Mellitus im Volksmund auch als „Zuckerkrankheit“ bezeichnet.
Bewusste vegetarische Ernährung: Vorteile nutzen und Nachteile vermeiden
Die vegetarische Ernährung ist eine Ernährungsform, die aus ethischen, wirtschaftlichen und ökologischen Gründen immer mehr Anhänger findet. Allerdings gibt es viele Varianten dieser Art und Weise sich zu ernähren.
Ernährungsberatung
Gesundheit und Vitalität beginnt mit der richtigen Ernährung. Der Körper benötigt zum Funktionieren verschiedene Nährstoffe, die aus der Nahrung zugeführt bzw. gebildet werden, die wir essen. Die Gesundheit fängt mit der Ernährung an.
Cholesterin
Ein erhöhter Cholesterinspiegel wird oft mit einem erhöhten Risiko für koronare Herzerkrankungen in Zusammenhang gebracht. Eine medikamentöse Therapie bringt jedoch unerwünschte Nebenwirkungen mit sich und ist selbst in Fachkreisen umstritten.
Ernährungsberatung zum Abnehmen und zur Gewichtserhaltung
Übergewicht ist eines der größten Probleme unserer westlichen Gesellschaft. Deshalb gibt es auch verschiedenste Arten von Diäten – meist mit bescheidenem Erfolg – da die meisten Menschen dazu neigen, wieder zuzunehmen.
Die unsichtbare Kraft in Lebensmitteln - Kristallisationsbilder
Die unsichtbare Kraft in Lebensmitteln, BIO und NICHT BIO im Vergleich: Mit Einblick in gentechnisch veränderte Nahrungsmittel, Kristallisationsbilder aus der Forschung vom LifevisionLab von Soyana
Ernährungsberatung & Testung auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Gesundheit, Vitalität, Stärke. Dies sind Ziele, die viele anstreben. Jedoch wird man im Alltag von so vielen Informationen überwältigt, dass man kaum noch weiß, wo man anzufangen hat. Eins ist aber sicher: Die Gesundheit fängt mit der Ernährung an.
Zucker, Übergewicht & Diabetes
Der regelmäßige Genuss von gezuckerten Getränken ist positiv mit der Inzidenz von Typ 2-Diabetes assoziiert. Und dies unabhängig vom Adipositas-Status!
Diabetes mellitus Typ 2 stellt laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) eines der größten Gesundheitsprobleme dar. In Deutschland gibt es aktuell mehr als sieben Millionen Menschen mit Diabetes, davon sind mehr als 90 % von Diabetes mellitus Typ 2 betroffen.
Intensivprogramm
Gewichtsreduktion
Gewichtsreduktion ist nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern auch der körperlichen und emotionalen Gesundheit. Das Ziel unseres Gewichtsreduktionsprogramms ist es, Sie auf dem Weg zu Ihrem Idealgewicht zu begleiten.
